高脂血症の原因

高脂血症（脂質異常症）の原因は、下記のように様々なものがあります。

それでは、それぞれについてくわしくみていきましょう。

	体質と生活習慣による高脂血症（脂質異常症）

高脂血症の原因として多いのが、高脂血症になりやすい体質と生活習慣によるものです。後のページで解説しています「家族性高脂血症」ほど遺伝性があると認められてはいないのですが、体質は両親から受け継ぐもので、生活習慣は食習慣や運動習慣などです。

この高脂血症になりやすい体質と悪い生活習慣が合わさることで、高脂血症になってしまいます。

生活習慣の中でも、いちばん重要な要素が「食生活」です。脂っこいものや甘いものを多くとると、血液の中のコレステロールや中性脂肪が増加してしまいます。

生活習慣では、食生活の他に、運動不足、喫煙、飲酒、ストレス、などの要素があります。運動不足による肥満やタバコの吸いすぎ、お酒の飲み過ぎ、ストレスをため込む、などにより、高脂血症になる可能性が高まります。

また、体質的なことでは、コレステロールが上がりやすい人（反応型）と上がりにくい人（非反応型）がいます。コレステロールが上がりにくい人が、高コレステロールの食品を食べてもあまり変化しませんが、上がりやすい人では、少ない量でも上がってしまいます。

ただ、体質的な原因を持っている方でも、生活習慣を改善することで高脂血症を予防することができます。