高齢者の生活習慣病

-当サイトでは高齢者の生活習慣病(成人病)を中心に解説しています。

生活習慣病と高齢者

高齢者の生活習慣病と健康
 当サイトでは、様々な生活習慣病の中でも高齢者に見られる病気を中心に解説紹介しています。
 生活習慣病は誰にでも起こる病気です。特に中年の方から高齢者になればなるほど日頃から十分に注意したいものです。様々な生活習慣病を理解し、毎日の生活習慣の改善方法、病気の症状や病気のメカニズム、治療法や予防法などにも目をむけて、みなさんが日々健康に生活して頂けたらと思います。
 ご自分が高齢者であるという方だけでなく、高齢者の家族がいらっしゃる方、さらに 35〜40歳を超える中年期に入った方も、この機会に見て頂けたらと思います。     
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最終更新
2016年07月01日
生活習慣病とは?

生活習慣病とは、以前は「成人病」と呼ばれていたものです。1996年から「生活習慣病」という名称に変わりました。

生活習慣病はその名のとおり、私たちの食生活や、日々の運動、喫煙、飲酒などの生活習慣が病気の発生に大きく関わっています。

食べ過ぎ、運動不足、タバコの吸いすぎ、お酒の飲み過ぎ、ストレスをためる、などの乱れた生活を続けていると、様々な生活習慣病が発生する危険が高くなってしまいます。

ですので、生活習慣病にならないためには、日頃からの生活習慣を改めていくことが大切なのです。

生活習慣病は、下記のような様々なものがあります。

動脈硬化  高血圧  脂質異常症(高脂血症)  糖尿病
肥満  メタボリックシンドローム  心筋梗塞  狭心症
脳卒中(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血)  癌(がん)
痛風(高尿酸血症)  COPD(慢性閉塞性肺疾患)  脂肪肝
胃潰瘍  十二指腸潰瘍  胆石症  歯周病  骨粗鬆症

当サイトでは、これらの中でも高齢者の方によくみられる生活習慣病を中心に紹介しています。

生活習慣病の中でも、「高血圧」、「脂質異常症(高脂血症)」、「糖尿病」、「肥満」、の 4つは、「死の四重奏(し の よんじゅうそう)」と呼ばれています。

なぜなら、これらの 4つの生活習慣病は、お互いがお互いを発症させやすくしてしまい、さらに心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる病気を引き起こす可能性も高くなるからです。

1つでも発症している方は、十分注意して下さい。

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